Aby mieć siłę i energię do działania spokojny sen jest potrzebny nie tylko każdemu dorosłemu, ale przede wszystkim dzieciom. Nieprzespana noc może spowodować nie tylko osłabienie, lecz również spadek odporności. Nie ma w tym nic dziwnego, że rodzice pilnują, by ich pociechy położyły się dość wcześnie spać. Ale, czy tylko to ma wpływ na to, że dziecko spokojnie śpi? Niekoniecznie !!!
